Niet enkel kinderen, maar ook volwassenen kunnen het slachtoffer worden van pesterijen, zowel in hun privéleven als op het werk. Door de opkomst van onder andere sociale media gebeurt het ook vaker dat mensen online gepest worden; men spreekt dan van cyberpesten. Wat houdt (cyber)pesten op het werk net in? En wat als een collega of leidinggevende je pest?
Een zonneslag en een hitteslag hebben enkele gelijkaardige symptomen. Ook de manier waarop je een zonneslag of een hitteslag kan voorkomen, is vergelijkbaar. Toch zijn er ook belangrijke verschillen waardoor de nodige aandacht voor beide aandoeningen gevraagd wordt.
In tijden van corona zijn we allemaal nog meer dan voordien digitaal geconnecteerd. Thuiswerken wordt geassocieerd met online vergaderen, videogesprekken en digitale uitwisseling. Maar ons brein en lichaam hebben een goede afwisseling tussen online en offline nodig. Daarom blijft ook nu deconnecteren een must voor ons mentaal welzijn. Er zijn nog geen cijfers over de impact van corona op een burn-out. Dat er een impact zal zijn, is voor Christine Wittoeck, oprichtster van Digital Detox Academy, een zekerheid. Een duidelijke ondersteuning, correcte richtlijnen én juiste verwachtingen zijn, volgens Wittoeck nu nog meer van belang.
Onlangs verscheen in de media een bericht over een vrouw die na 17 jaar terug op de autosnelweg durfde rijden. Na een ongeval op 18-jarige leeftijd vermeed ze dit jarenlang, maar door intensieve coaching overwon ze haar angst. Amaxofobie of rijangst manifesteert zich wel vaker bij weggebruikers. Wat gaat er om in het hoofd van mensen die er last van hebben?
We hebben het allemaal al wel meegemaakt: een vuiltje in je oog. Denk maar aan al die keren dat je op de fiets een vliegje in je oog kreeg of dat er na wat wrijven een wimper in je oog kwam te zitten. Maar het kan ook erger: tijdens het klussen heb je geen veiligheidsbril aan en vliegt er een metaalsplinter in je oog. Hoe ga je te werk om deze zandkorrel, wimper, metaalsplinter of een ander vreemd voorwerp uit je oog te verwijderen?
Door de coronacrisis blijven we allemaal in ons kot waardoor velen van ons de tijd vinden om te klussen. Toen midden april de doe-het-zelfzaken weer mochten openen, stonden er lange rijen van klusgrage mannen en vrouwen voor de deuren aan te schuiven. Het opknappen van klusjes gebeurt niet altijd zonder slag of stoot. Veel van deze ongevallen hadden vermeden kunnen worden. Heb jij nog een klus te klaren? Lees dan onderstaande tips voor je begint.
delen