Prevent.be

Zowat 20% van de huidige beroepsbevolking doet ploegen- of nachtwerk in onze 24/7 maatschappij. Mensen zijn van nature uit dagdieren. Bij werken in shiftdienst is er een verhoogd risico op tal van aandoeningen zoals hart- en vaatziektes, diabetes en metabool syndroom. De vaak gestelde vraag tegenwoordig is: ‘Is er een link tussen het ontstaan van kanker en werken tijdens de nacht?’. 

‘Vóór 23:59 uur besteld, morgen in huis’, u kent deze, of analoge slogans wel. Het zijn dus al lang niet meer alleen de gezondheidswerkers, politie, brandweer en werknemers van volcontinu bedrijven die op alle ogenblikken van de dag/nacht of de week aan de slag zijn. De explosieve groei van e-commerce (om je pakje ’s nachts te versturen dus) zal het aantal mensen dat op onregelmatige uren werkt, doen toenemen.

Zowel werkgevers als werknemers denken dat een siësta doen op het werk wijst op een gebrek aan professionalisme. Nochtans blijkt het tegendeel waar te zijn: wie even een rustpauze neemt, is minder moe op het einde van de nachtdienst en werkt dus efficiënter. Een studie uitgevoerd onder verplegers op een afdeling Intensieve Zorgen onderzocht wat hier precies van aan is. 

Wie tijdens zijn loopbaan gedurende een lange periode ’s nachts of op onregelmatige uren werkt, loopt een groter risico op versnelde cognitieve veroudering. Dat blijkt uit een Frans-Britse studie die werd gepubliceerd in het medische tijdschrift Occupational and Environmental Medicine.