Het correct en verstandig tillen van een last betekent dat je zo weinig mogelijk draagt en daarbij je rug ontziet. Belangrijk is dat je altijd goed rechtstaat en door de benen buigt. Je benen moeten het gewicht dragen en niet je rug.
Op het werk zijn er heel wat taken waarbij lasten manueel behandeld worden. Het tillen en verplaatsen van voorwerpen (of personen) houdt een risico op musculoskeletale aandoeningen (MSA) in. Iedereen kan hiermee te maken krijgen, ook op kantoor. Gelukkig kunnen letsels vermeden worden door de juiste maatregelen te nemen.
Op het werk zijn er heel wat taken waarbij lasten manueel behandeld worden. Het tillen en verplaatsen van lasten, zeker als het gepaard gaat met grotere gewichten of repetitieve bewegingen, houdt risico’s in op musculoskeletale aandoeningen.
Het manueel hanteren van lasten is in sommige sectoren onvermijdelijk. Toch moet een werkgever er alles aan doen om de risico’s dat dit met zich meebrengt uit te schakelen of tot een minimum te herleiden. Het volgende stappenplan helpt je een eind op weg.
De Brusselse federatie van beschutte werkplaatsen FEBRAP maakte een tool over het correct hanteren van lasten voor en door de werknemers van de beschutte werkplaatsen. De tool ‘Postures’ (houdingen in het Nederlands) is een video met een pedagogisch boekje over de juiste houdingen bij het dragen van lasten.
Je zou het niet meteen denken, maar ook kantoorwerk houdt risico’s in. Zo zijn er heel wat situaties waarbij lasten manueel behandeld worden. Bij welke situaties moet je waakzaam zijn? Hoe kan je ongevallen voorkomen?
In een kantooromgeving kan voor het verplaatsen van lasten best een transportmiddel gebruikt worden. Hoewel dit het risico op letsels door het manueel hanteren van lasten al flink vermindert, is het rijden met een kar ook niet altijd zonder gevaren.
Ook in een kantooromgeving worden geregeld lasten getild. Wanneer dit op een verkeerde manier gebeurt, kan dit ernstige gevolgen hebben voor de rug en ledematen. Kantoorwerkers informeren over de risico’s en preventieve maatregelen nemen, kan het aantal arbeidsongevallen dat jaarlijks opgetekend wordt als gevolg van het manueel hanteren van lasten drastisch verminderen.
delen
