rss

Praktijkdocumenten

Quiz: Veilig tuinieren

  1. Welk tuingereedschap is het gevaarlijkst? 
a) Een grasmaaier zonder motor
b) Een heggenschaar
c) Tuingereedschap met een motor
 
  1. Hoe kun je rugproblemen vermijden bij het graven? 
a) Door je rug te buigen en te draaien
b) Door je armen te gebruiken en de polsen te plooien
c) Door je beenspieren te gebruiken en ze te ondersteunen met het gewicht van je lichaam
 
  1. Welke bescherming is essentieel bij het werken met een grasmaaier? 
a) Oorbellen
b) Veiligheidsschoeisel
c) Een zonnebril
 
  1. Welke tijd is ideaal voor het aanplanten van coniferen, groenblijvende heesters en 'heideplanten'? 
a) Begin januari
b) Midden augustus
c) Eind maart tot begin april
 
  1. Welke maatregel kun je nemen om de kans op een hitteslag te verminderen? 
a) Zoveel mogelijk in de zon werken
b) Voldoende water drinken
c) Alcohol drinken
 
  1. Welke insecten kunnen de ziekte van Lyme overbrengen? 
a) Bijen
b) Muggen
c) Teken
 
  1. Wat is het risico van herhaalde en langdurige blootstelling aan de zon? 
a) Allergische reacties op stuifmeel
b) Een groter risico op huidkanker
c) Rugproblemen
 
  1. Welk tuingereedschap kun je het best vermijden als je moe bent? 
a) Een heggenschaar
b) Tuingereedschap met een motor
c) Een grasmaaier zonder motor
 
  1. Wat is de beste manier om te vermijden dat je rugproblemen krijgt bij het planten van struiken? 
a) Je rug buigen en draaien
b) Je armen gebruiken en de polsen plooien
c) Je beenspieren gebruiken en ze te ondersteunen met het gewicht van je lichaam
 
  1. Hoe vaak moet je zonnebrandcrème opnieuw aanbrengen tijdens het tuinieren op een zonnige dag? 
a) Eén keer per dag
b) Om de twee uur
c) Na elke keer dat je zweet of nat wordt
: 16/05/23

Informatiefiche - veilig tuinieren

Mensen die vaak buiten werken, lopen een groter risico op huidkanker omwille van de herhaalde en langdurige blootstelling aan de zon. Enkele tips om de blootstelling te verminderen: 
-       Bescherm je huid tegen direct zonlicht.
-       Gebruik regelmatig zonnebrandcrèmes.
-       Vermijd de zon tijdens de warmste uren van de dag.
Bij heel hoge temperaturen kan er in extreme gevallen sprake zijn van een hitteslag. In tegenstelling tot een zonneslag of zonnesteek kan een hitteslag levensbedreigend zijn. Bij deze aandoening raakt het lichaam eerst uitgedroogd als gevolg van de extreme hitte of langdurige blootstelling. Slachtoffers van een hitteslag hebben last van dorst, spierkrampen, duizeligheid, hoofdpijn en een versnelde ademhaling. Hun gedrag kan plots omslaan, waardoor ze gedesoriënteerd kunnen raken of last krijgen van hallucinaties en woedeaanvallen. Wanneer personen met een hitteslag niet snel geholpen worden, kunnen ze het bewustzijn verliezen en in het ergste geval zelfs in coma raken en overlijden. Je kan de kans op een hitteslag vermijden door:
-       Voldoende water te drinken (om het kwartier één glas bij warme temperaturen).
-       Alcohol of koffie te vermijden (het drinken ervan droogt het lichaam nog meer uit).
-       Een hoofddeksel en lichte kledij te dragen.
-       Zoveel mogelijk in de schaduw te werken.
 
Bron: Prevent

 

: 16/05/23

Contact

Prevent
Kolonel Begaultlaan 1A/51
3012 Leuven
T: +32 16 910 910
F: +32 16 910 901
E: prevent@prevent.be
Contact
Prevent is ISO9001:2015-gecertificeerd. Het certificaat ondersteunt krachtig de missie van Prevent: een betrouwbare partner zijn op het vlak van preventie en welzijn op het werk