Le vol de mots de passe est un phénomène très fréquent sur internet, qui nous touche presque tous et parfois à notre insu. Comment s’en protéger et faire face efficacement à ce problème?
Les adultes peuvent eux aussi être victimes de harcèlement, tant dans le cadre de leur vie privée qu'au travail. Les médias sociaux, entre autres, ont contribué au développement du harcèlement en ligne ou cyberharcèlement. Mais qu’implique donc exactement le cyberharcèlement? Que faire en cas de harcèlement?
Insolation et coup de chaleur ont certains symptômes en commun et les moyens de s’en protéger présentent aussi des similarités. Il s’agit pourtant de problèmes différents qui requièrent chacun l’attention nécessaire.
En ces temps de coronavirus, nous voilà encore plus connectés qu’avant: télétravail, réunions en ligne, appels vidéo, échanges numériques,… tout cela, alors que notre corps a besoin d’une bonne alternance en ligne/hors ligne. La déconnexion est nécessaire à notre bien-être mental et sans elle, nous risquons le burn-out, estime Christine Wittoeck, fondatrice de Digital Detox Academy.
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