Voici quelques conseils pour préserver l’équilibre vie professionnelle - vie privée.

1.     Ne faites plus d’heures supplémentaires: avec une bonne organisation et un bon planning, vous augmenterez votre productivité.

2.     N’hésitez pas à refuser certaines tâches et concentrez-vous sur celles qui comptent vraiment.

3.     N’essayez pas de tout faire vous-même, laissez les autres vous aider.

4.     Gérez intelligemment vos horaires flexibles.

5.     Ne soyez pas trop perfectionniste.

6.     Convenez des plages horaires auxquelles on peut vous joindre et fixez clairement des limites. 

7.     Banissez les tâches répétitives et automatisez celles qui peuvent l’être.

8.     Ne vous fiez plus au hasard, basez-vous sur votre expérience et vos préférences. 

9.     Ne travaillez pas sans arrêt: prévoyez des temps de pause.

10.  Apprenez à lâcher prise.

 

Sources: jobat.be, timemanagement.nl