L’exposition répétée et prolongée au soleil augmente les risques de souffrir d’un cancer de la peau. Pour limiter les risques,
- protégez votre peau de la lumière directe du soleil
- enduisez-vous régulièrement de crème solaire
- évitez le soleil aux heures les plus chaudes de la journée.
Le travail prolongé sous des températures très élevées déshydrate l’organisme et peut entraîner un coup de chaleur. Contrairement à un coup de soleil ou une insolation, un coup de chaleur peut mettre la vie en danger. Les victimes ont soif, souffrent de crampes musculaires, d’étourdissements, de maux de tête et leur respiration s’accélère. Leur comportement peut aussi changer brusquement: ils peuvent être désorientés ou souffrir d’hallucinations et de crises de colère. Les victimes doivent être prises en charge rapidement, sous peine de perdre connaissance, voire, dans le pire des cas, de tomber dans le coma et de mourir.
Pour éviter un coup de chaleur:
- boire suffisamment d’eau (un verre d’eau toutes les 15 minutes en cas de température élevée)
- éviter l’alcool et le café. Ce sont des diurétiques: ils accélèrent la déshydratation
- travailler à l’ombre.
- porter un couvre-chef et des vêtements légers.
Source: Prevent
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