Lorsque vous travaillez trop longtemps de façon ininterrompue, votre cerveau se fatigue, ce qui vous rend moins productif. Faire de courtes pauses (cinq minutes par heure suffisent déjà) vous permet d’éviter ces inconvénients. Voici quelques conseils pour des pauses efficaces.
Vous bénéficiez momentanément d'un abonnement PreventEssentials. L'intégralité du site est réservée aux abonnés PreventAssist
Vous désirez un abonnement PreventAssist? Découvrez ici ce qu'il propose
partager