partager10 conseils pour prévenir le burnout au travail
Passez du temps ensemble
La pause café ou le déjeuner sont des moments idéaux pour passer du temps avec ses collègues. Que font-ils en ce moment? À quoi sont-ils confrontés? Qu’est-ce qui leur donne de l’énergie?
Fêtez le succès d'équipe
Prenez à l'occasion le temps de fêter un succès avec l'ensemble de l'équipe.
Développez la confiance
Un groupe uni de collègues, à qui vous pouvez faire confiance en toute circonstance, réduit considérablement le stress quotidien.
Soyez prévenant envers vos collègues
Appréciez et complimentez
Un compliment de temps en temps peut faire des merveilles pour le bien-être de vos collègues.
Respectez chaque contribution individuelle
Chaque collègue est unique. Veillez à ce que chacun puisse déployer ses talents le plus souvent possible.
Recherchez ensemble des solutions
Ne restez pas seul à plancher sur un dossier difficile. Réfléchissez ensemble, avec vos collègues, à une manière de le résoudre.
Vous pouvez vous montrer vulnérable
Évoquez les signaux avec franchise et honnêteté
Évitez que les petits problèmes n'empirent jusqu'à ce qu'ils deviennent insurmontables, mais parlez-en à temps.
Donnez un feed-back direct, honnête et constructif
La collaboration sera d'autant plus facile si vous donnez régulièrement un feed-back mutuel. Faites naturellement part de vos réactions aux collègues qui sont réellement concernés.
